黄昏拾零

In a message dated 7/24/2008 1:56:44 P.M. Eastern Daylight Time, paiho_lee@optonline.net writes:

 除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
  
榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。
所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！ 

以下文章值得參考 ! 

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：
 一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
  
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。
時下清除體內垃圾已成健康時尚。
  
下列方法可幫您及時清除體內毒素。 
 
1.主動咳嗽法：    
  自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，
    既損害肺臟， 又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。
    借助主動咳嗽可以'清掃 '肺臟。每天 到室外空氣清新處做深呼吸運動，
     深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
  
2.飲水沖洗法：  
  定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。
    每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 
   
3.運動出汗法：    
  皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 
 
4.巧用食物法：
   
  ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 ) ，鮮果、鮮菜汁是體內 ' 清潔劑 '
  ，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
 
  ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，
        海帶膠質能促使體內的放射性物質隨大號排出體外，
        從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
 
  ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
 
  ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，
         會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、
         有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。