黄昏拾零

 
  Oldcat被皮膚炎困擾一個多月, 用孤狗找了一些參考資料.但願有幫助.

  逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節，許多人常會發生皮膚過敏

的現象。  由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質

便會大量釋放出.  幾乎遍佈人體所有組織的化合物--組織胺，

引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、  眼皮腫脹等現象。

致使某些女性，會出現全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，

  面部紅白不一、斑駁陸離等過敏症。

 1）過敏症是一種文明病

    醫學上把過敏(變應性)分為4種不同的種類，並以羅馬數字I--IV型來命名。

   其中最常見的是I型和IV型。I型有時也被稱為“特應性”或者“速髮型變應性”。

   例如，人體在被昆蟲蜇傷後幾秒鐘就會作出反應，動物毛髮過敏和

   花粉過敏在 幾分鐘內就有反應，食物過敏的時間則在30分鐘以內。

    與此相反，IV型過敏的反應則要慢得多，症狀要在一天或者幾天之後

   才會出現。例如裝飾物過敏和許多類型的職業過敏等。因此，

   人們把其稱為“遲髮型變應性”。

 2）過敏症應該如何處理

 　 　對於皮膚過敏，臨床多採用抗組織胺類藥物治療。

     其雖能抑制組織胺釋放量，但作用也很有限，對許多過敏症狀

     不起效用，而且還有副作用。有些抗組織胺劑會令人昏昏欲睡

     和頭腦遲鈍。過敏症研究專家認為，最有效措施是尋找出過敏

     誘發 因數，避免再接觸這種物質。但要在2萬種不同的誘發因數

     中準確地找到致病的因數，不是件容易的事情。

    為檢測一種物質的致敏反應，醫生需要做各種不同的皮膚測試

   ，費時費事。更因為許多致敏物質是不可以完全避免的，

     比如藥物和昆蟲等防不勝防。所以，過敏性皮膚的人欲擁有完美

     的皮膚，主要應從日常精心呵護肌膚做起，

     設法降低皮膚的致敏性，隨著日月的推移，人近中年後發病率會逐漸降低。

     必要時可採用脫敏治療法。具體有以下幾則：

 　　                      1. 做好皮膚日常護理

    皮膚過敏症患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。

    因此，有些過敏症患者就停用了化妝品。這種做法是消極的，恰當地

   使用化妝品 和必要的皮膚護理，可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。

    過敏症患者可惜助美容院的正規皮膚測試，判斷瞭解自己的皮膚狀況，

    找出皮膚問題的原因，對症選擇合適 的化妝品。也可選用抗過敏精華

    素導人， 然後做消除敏感的面膜，以降低皮膚對 外界的直接反應，

    強健敏感的細胞膜， 以調節和減輕皮膚的敏感，增強皮膚的抵抗力。

   這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發皮膚過敏。許多人皮膚

   過敏後，  在氣溫偏暖季節，過敏症患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，

    而放棄對皮膚的保養，以防皮膚過敏。或是過多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。

    因此，無論寒暑春秋，過敏症患者都要十分小心護理皮膚，

  除了保持每天   3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、

    療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恆。 另應保持充足的睡眠

    和必不可少的運動鍛煉，並保持心情舒暢。

 　　                         2. 飲食調理脫敏法

   過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及

   刺激性食物、煙、酒等。 某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。

   多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫  能力。 過敏症患者可以

   多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。

   根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，

   可防過敏症的發病。   另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，

   其中椰菜和柑橘功效特別顯著。 因為其中含有豐富的維生素c，

     而維生素c正是天然抗組織胺劑，

   若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏症的出現。

   過敏性體質的人 血液中游離氨基酸比健康人少，

   若能增加血液中的游離氨基酸，過敏症的發病率將大大降低。

   豆漿中這種物質含量最豐富，過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

 　　                          3. 醫學脫敏治療法

   對某些症狀嚴重的患者，可求助於醫學手段，改變過敏性體質。

   醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋。

   向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液，

   並逐漸增加致敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過敏者體內

   產生 對過敏物質的抵抗力，從而有效地防止過敏。

   這種療法對I型過敏患者較為適合。

3）“皮膚過敏”食療膳方    http://bbs.laweach.com/post_535573_1.html
 
    1. 綠豆海帶粥　

　　取水發海帶50克，綠豆30克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，
        加入海  帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。

           本方清熱解毒，助脾補血。適用於亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。
  

     2. 百合薏米綠豆粥　 　
 　　用鮮百合100克，薏米50克，綠豆25克，白糖適量。百合去內膜，

       加鹽輕捏，洗淨以去  苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，

           文火燜至熟爛，加糖即可。